Rahim SarkmasıRahim sarkması, kadınlarda rahmin vajina içine doğru sarkması olarak tanımlanır. Rahim, kadın vücudunda erkek spermi tarafından döllenen yumurtanın yerleştiği ve doğuma kadar gelişimini sağladığı organdır. Rahim, doğum yapmamış kadınlarda 5-6 santimetre büyüklüğünde, doğum yapmış kadınlarda ise 6-7 santimetre büyüklüğünde olabilir. Rahim, idrar torbasının arka kısmında, kalın bağırsağın ön tarafında bulunur ve rengi koyu pembedir. Genital bölgede bulunan organlar, bulundukları yerlerde kendilerini bölgeye sabitleyen bağlar sayesinde sınırlı hareket kabiliyetine sahiptir. Bu bağlar, ilerleyen yaşa, doğum sayısına ya da doğum şekline bağlı olarak fonksiyonlarını kaybedebilir. Bağların fonksiyonlarını kaybetmesiyle genital organların vajina içine doğru sarkması kaçınılmaz olabilir. Rahim Sarkması Neden Olur?
Rahim Sarkması Belirtileri Nelerdir?Rahim sarkmasında belirtiler hastalığın şiddetine bağlı olarak değişebilir. Rahim sarkması yeni başlamışsa herhangi bir belirti yaşanmayabilir. Şikayetler sabah uyanıldığında az olurken, ilerleyen saatlerde artarak devam eder. Orta ya da şiddetli rahim sarkmasında bel ağrısı, vajina içerisinde bir ağırlık hissi, alt karın bölgesinde ağırlık hissi ve cinsel ilişki anında ağrı hissedilebilir. Rahim Sarkması Hangi Şikayetlere Neden Olur?Rahim sarkması farklı derecelerde olabileceğinden şikayetlerde farklılık gösterebilir. Sarkma fazlaysa kadın rahmini eliyle hissedebilir. İlerleyen sarkmalarda rahim tamamen vajina dışına sarkabilir. Rahim sarkmalarında genelde idrar torbası ve kalın bağırsak da etkilenebilir. Ikınma, öksürme, hapşırma gibi durumlarda alt bölgelerde dolgunluk ve ağrı hissi oluşabilir. Rahimle beraber kalın bağırsak sarkması da varsa kabızlık yaşanabilir. İdrar torbasında sarkma mevcutsa ayakta kalındığında, öksürük, hapşırık, gülme gibi eylemlerde idrar kaçırma, cinsel birliktelik anında idrar kaçırma ya da zor idrar yapma gibi şikayetler yaşanabilir. Genital bölgede yaşanan sarkmalardan dolayı kadın cinsel isteksizlik yaşayabilir. Rahim Sarkması Nasıl Teşhis Edilir?Rahim sarkması orta ya da ileri derecedeyse kadın genellikle durumun farkında olur. Fakat bazı durumlarda herhangi bir şikayet yaşanmadığı için rahim sarkması fark edilemeyebilir. İdrar kaçırma, alt karın bölgesinde dolgunluk hissi gibi şikayetler doğrultusunda doktora başvurulduğunda gerekli tetkikler yapılarak rahim sarkması teşhis edilebilir. Rahim Sarkması Tedavisi Nasıl Yapılır?Rahim sarkmasında planlanan tedavi hastadan hastaya göre farklılık gösterebilir. Hastanın yaşı, genel sağlık durumu, ileride çocuk isteyip istemediği gibi kriterler değerlendirilerek tedavi planlanır. Sarkma yeni başlamışsa Kegel egzersizleri ile vajina çevresindeki kaslar iyileştirilebilir ve sarkma tamamen olmasa da kısmen durdurulabilir. İleri derecede rahim sarkması varsa egzersiz tedavisi yeterli olmaz. Bu durumda cerrahi operasyon uygulanabilir. İleride doğum yapmayı düşünen hastalarda vajina daraltma operasyonuna başvurulabilir. Vajina daraltma yapılan kadın gebe kaldığında doğumun normal doğum değil sezaryen ile gerçekleştirilmesi gerekir. Doğurganlık çağında olan ve rahmin alınmasını istemeyen kadınlarda ön ve arka vajina duvarındaki fazla dokular alınır ve genişleme daraltılır. Bu operasyonlarda cinsel birliktelik anında yaşanan şikayetler de düzeltilir. Cinsel birliktelik eskisine nazaran daha tatmin edici olur. Rahim sarkması, karın içinde rahmi yerinde tutan bağlara ulaşarak bağların yukarı çekilmesiyle de tedavi edilebilir. Ancak bu tedavi yöntemi uzun ömürlü ve kalıcı olmaz. Sarkma en geç 5 yıl içinde tekrar yaşanabilir. Vajinal sarkma ameliyatları yaklaşık olarak 1-3 saat sürer. Operasyon yapıldıktan sonra 1,5 ay cinsel birliktelik yasaklanır. Ameliyattan sonraki gün hasta normal aktivitelerine dönebilir. Ancak bölgedeki yaranın tam anlamıyla iyileşmesi 1-1,5 ayı bulabilir. İyileşme süresinde deniz, havuz, kaplıca gibi ortamlardan kaçınılması gerekir. |
.jpg "Makat Sarkması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "İdrar Torbası Sarkması Belirtileri ve Tedavisi")
Rahim sarkması yaşayan biri olarak, belirtiler ve tedavi süreci hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Özellikle, bu durumun günlük yaşamıma etkileri ve tedaviye yönelik hangi yöntemlerin daha etkili olduğu konusunda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Ayrıca, Kegel egzersizlerinin gerçekten faydasını gördünüz mü? Tedavi sürecinde moral ve motivasyon nasıl sağlanır?
Cevap yazRahim Sarkması ve Belirtiler
Rahim sarkması, rahmin normal pozisyonundan aşağıya doğru kayması durumudur. Bu durum genellikle doğum sonrası, yaşın ilerlemesi veya hormonal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar. Belirtiler arasında idrar kaçırma, bel ağrısı, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve pelvik bölgede ağırlık hissi yer alır.
Tedavi Yöntemleri
Tedavi yöntemleri kişiden kişiye değişebilir. Hafif vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri ve Kegel egzersizleri önerilirken, daha ileri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Kegel egzersizlerinin faydası, pelvik taban kaslarını güçlendirerek rahmin desteklenmesine yardımcı olmalarıdır. Kegel egzersizlerini düzenli olarak yapan birçok kişi, bu egzersizlerin olumlu etkilerini gözlemlediğini belirtmektedir.
Günlük Hayata Etkileri
Rahim sarkmasının günlük yaşama etkileri kişiden kişiye değişir. Bazı kişiler günlük aktivitelerinde kısıtlamalar yaşayabilirken, bazıları durumu daha az hissedebilir. Ancak, rahatsızlık duyulan belirtiler günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, belirtilerinizi yönetmek ve tedavi süreçlerinizi desteklemek önemlidir.
Moral ve Motivasyon
Tedavi sürecinde moral ve motivasyon sağlamak için destek gruplarına katılmak, deneyimlerinizi paylaşmak ve profesyonel yardım almak önemlidir. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, egzersiz ve dengeli beslenme de moralinizi yükseltebilir. Ayrıca, kendinize karşı nazik olmak ve iyileşme sürecinin zaman alabileceğini kabul etmek de motivasyonunuzu artırabilir.
Sonuç olarak, rahim sarkması ile başa çıkmak için bilinçli bir yaklaşım ve destek almak son derece önemlidir. Kegel egzersizleri ve diğer tedavi yöntemleri ile birlikte, moral ve motivasyonunuzu yüksek tutarak süreci daha kolay atlatabilirsiniz.